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Lerne die sechs Grundschritte des Step Aerobics kennen: Push Touch, Lift Step, March, Step Touch, Hop und Jump. Erfahre, wie sie zu verschiedenen Schrittstep aerobic schritte übersichtfami…

Übersicht • Unterrichtsidee ... schritte der Step-Aerobic in der Grobform aus. Die SuS passen die auszufüh-renden Schritte auf den Rhythmus und die Zählweise an. 3. Phase Selbstständige。

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